リフィル（トップスライド）

年間リフィル 四半期リフィルの構造や基本的な使い方を紹介します。四半期に当たる３か月ごとに「四半期計画」を行ってみましょう。 全体像 四半期リフィルは、主に２枚のリフィルからなります。見開きで使えるのが特徴です。 四半期リフィル 基本的な使い方 詳細な使い方は「四半期計画」の記事で紹介しているのでここでは簡単な紹介にします。なんとなくイメージできればOKです。 １，年間目標の設定 「年間リフィル」を見返して、「年間計画」を書き写します。 ２，四半期目標の設定 「四半期（３か月）」の目標を書き出します。目標 ...

週間リフィルの構造や基本的な使い方を紹介します。毎週の終わり、もしくは月の始まりに作成する「週間リフィル」です。 今月の計画を見返しながら、進捗状況に合わせて作成しましょう。 全体像 週間リフィルは、月間の目標の再確認をしつつ、今週の目標を設定し一週間を俯瞰して予定を立てることや振り返りを行う事ができます。 週間リフィル 基本的な使い方 詳細な使い方は「週間計画」の記事で紹介しているのでここでは簡単な紹介にします。なんとなくイメージできればOKです。 月の始まりに記入 ①月間目標の再確認（書き写し） ②週 ...

月間リフィルの構造や基本的な使い方を紹介します。毎月の終わり、もしくは月の始まりに作成する「月間リフィル」です。 一年の計画を見返しながら、進捗状況に合わせて作成しましょう。 全体像 月間リフィルは、一か月の目標設定や振り返りなどが行えるリフィルと一般的なカレンダーから構成されています。 月間リフィル 月間カレンダー 基本的な使い方 詳細な使い方は「月間計画」の記事で紹介しているのでここでは簡単な紹介にします。なんとなくイメージできればOKです。 月の始まりに記入 ①月間目標 ②スローガン ③役割ごとの目 ...

年間リフィルの構造や基本的な使い方を紹介します。１年の始まり、または１年の終わりに作成して、毎月の「月間計画」時に見返すことになります。 全体像 年間リフィルは、年間目標や役割ごとの目標を設定できるリフィルと一年をカレンダーのように一覧できるものからなります。 年間リフィル 年間カレンダー 基本的な使い方 詳細な使い方は「年間計画」の記事で紹介しているのでここでは簡単な紹介にします。なんとなくイメージできればOKです。 １，年間目標の設定 今年１年をどのような１年にしたいのか目標を書き出します。 ２，役割 ...

Pile-up-planner（パイルアッププランナー）で使用する、「デイリーリフィルL版」の紹介と基本的な使い方を解説します。 3種類あるデイリーリフィルの中で、もっとも多くの情報を記入でき、最大限にバランスを取る効果を発揮するのがL版です。 初めてPile-up-planner（パイルアッププランナー）を使用される方には、まずこのL版から使用を始めることをおすすめします。 今日の計画を行う理由 一般的な手帳では、毎日記入するような「デイリーリフィル」はあまり使用されていません。 基本的には画像の様な見 ...

今日の計画を行う理由 一般的な手帳では、毎日記入するような「デイリーリフィル」はあまり使用されていません。 基本的には、画像の様な見開きカレンダーで、予定の管理をしている方が多いのではないでしょうか。 確かに”予定を管理する”という目的であれば、カレンダーやマンスリー型の手帳で十分でしょう。しかし、Pile-up-planner（パイルアッププランナー）では、「手帳を自己管理に使用してバランスを取る」というテーマがあります。 デイリーリフィルは、毎日を記録することで自分の行動をコントロールしたり振り返れる ...

Pile-up-planner（パイルアッププランナー）で使用する、「デイリーリフィル　M版」の紹介と基本的な使い方を解説します。 「L版」のデイリーリフィルに慣れてきた方や記入の負担を減らして、その分の時間を活動に使いたい方にはおすすめです。 Pile-up-planner（パイルアッププランナー）の基本機能をそのままに１ページに凝縮しました。 今日の計画を行う理由 一般的な手帳では、毎日記入するような「デイリーリフィル」はあまり使用されていません。 基本的には画像の様な見開きカレンダーで、予定の管理を ...