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pile-up-planner（パイルアッププランナー）では、使い始めや１年間の始まりに、「年間計画」を行います。 新しい１年を迎える前に、改めて自分の「未来リフィル」や「ビジョンリフィル」を見返して ...

pile-up-planner（パイルアッププランナー）では、月の始まりに、「年間計画」を行います。 新しい１カ月を迎える前に、「年間リフィル」「四半期リフィル」を見返して1カ月の計画を立てていきます ...

pile-up-planner（パイルアッププランナー）では、１週間の始まりに、「週間計画」を行います。 新しい１週間に向けて、計画を立てていきましょう。これを「週間計画」と呼んでいます。 今回の記事 ...

pile-up-planner（パイルアッププランナー）では、１日の始まりに「今日の計画」を行います。 今日1日をどのように過ごすのか、何を大切に過ごすのかを書き出します。 今回の記事では、「今日の計 ...

このワークでは「未来リフィル」と「ビジョンリフィル」を作っていきます。 まずはワーク２で作成した「役割リフィル」を見返していきます。そこから自分のありたい姿を想像して、「ビジョンリフィル」「未来リフィ ...

pile-up-planner（パイルアッププランナー）では、自分を大きく３つの役割に分けて考えます。まずは、基本となる３つの役割について学び、それぞれを自分に合わせて具体的な役割を「役割リフィル」に ...

今回は、「自分の価値観に気付く」ことがテーマのワークです。４つの演習を行いながら「価値観リフィル」を作成します。 少し時間のかかるワークですが、焦らずに挑戦してください。 自分の価値観を明確にしないま ...

週間リフィルの構造や基本的な使い方を紹介します。毎週の終わり、もしくは月の始まりに作成する「週間リフィル」です。 今月の計画を見返しながら、進捗状況に合わせて作成しましょう。 全体像 週間リフィルは、 ...

月間リフィルの構造や基本的な使い方を紹介します。毎月の終わり、もしくは月の始まりに作成する「月間リフィル」です。 一年の計画を見返しながら、進捗状況に合わせて作成しましょう。 全体像 月間リフィルは、 ...