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pile-up-planner（パイルアッププランナー）では、自分を大きく３つの役割に分けて考えます。まずは、基本となる３つの役割について学び、それぞれを自分に合わせて具体的な役割を「役割リフィル」に ...

今回は、「自分の価値観に気付く」ことがテーマのワークです。４つの演習を行いながら「価値観リフィル」を作成します。 少し時間のかかるワークですが、焦らずに挑戦してください。 自分の価値観を明確にしないま ...

週間リフィルの構造や基本的な使い方を紹介します。毎週の終わり、もしくは月の始まりに作成する「週間リフィル」です。 今月の計画を見返しながら、進捗状況に合わせて作成しましょう。 全体像 週間リフィルは、 ...

月間リフィルの構造や基本的な使い方を紹介します。毎月の終わり、もしくは月の始まりに作成する「月間リフィル」です。 一年の計画を見返しながら、進捗状況に合わせて作成しましょう。 全体像 月間リフィルは、 ...

年間リフィルの構造や基本的な使い方を紹介します。１年の始まり、または１年の終わりに作成して、毎月の「月間計画」時に見返すことになります。 全体像 年間リフィルは、年間目標や役割ごとの目標を設定できるリ ...

Pile-up-planner（パイルアッププランナー）で使用する、「デイリーリフィルL版」の紹介と基本的な使い方を解説します。 3種類あるデイリーリフィルの中で、もっとも多くの情報を記入でき、最大限 ...

今日の計画を行う理由 一般的な手帳では、毎日記入するような「デイリーリフィル」はあまり使用されていません。 基本的には、画像の様な見開きカレンダーで、予定の管理をしている方が多いのではないでしょうか。 ...

Pile-up-planner（パイルアッププランナー）で使用する、「デイリーリフィル　M版」の紹介と基本的な使い方を解説します。 「L版」のデイリーリフィルに慣れてきた方や記入の負担を減らして、その ...